キャンドルブッシュのキャンドルブッシュダイエットの方法や効果は?

皆さんは、キャンドルブッシュをご存知でしょうか?サプリやお茶によく入った成分ですが、便秘を改善してくれると話題の成分です。今回は、「キャンドルブッシュ」について、効果や効能を調べてみました。

キャンドルブッシュとは?

「キャンドルブッシュ」とは、約1300年も前から使用されてきた熱帯地方に自生する植物です。使用用途としては、便秘や皮膚病の薬として古くから使用されてきました。キャンドルブッシュは、インドネシア、マレーシアをはじめとする熱帯地域に自生するマメ科の植物。高さは2メートルから最大4メートル程度にまで成長します。日本の厚生労働省では、食薬区分にて「食品」としても登録されています。特徴としては、とにかく食物繊維が豊富で、ポリフェノールも豊富に含まれていることから、美容や健康面の不調で悩まされている女性の味方でもあるのです。

キャンドルブッシュの効果や効能

  • 便秘改善効果…キャンドルブッシュに含まれる成分フラボノイドには緩下作用(排便を促す作用)や利尿作用、毛細血管を強化して拡張する作用があり、腸の動きが活発になります。。
  • 肌荒れ改善…老廃物を溜め込むと、肌荒れの原因に。便秘を解消することで、肌荒れも改善してくれます。
  • ダイエット効果…便秘改善のほか、血行が良くなることで代謝がアップでき、ダイエットのサポート効果を発揮します。

 

キャンドルブッシュダイエットとは?

食物繊維が豊富なキャンドルブッシュ。腸内をクリーンにすることで、便秘を解消するというダイエットです。方法はキャンドルブッシュ配合のお茶やサプリを飲むだけというシンプルな方法です。

キャンドルブッシュは食物繊維が豊富なので、お腹の調子を整え、便秘解消に効果が期待されます。また、ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれています。さらに、クリソフェノールという植物中の下剤の一種も多く含まれているため、腸管を刺激し、体内の余分なものを排泄してくれます。

キャンドルブッシュの副作用は

キャンドルブッシュはノンカフェインなので就寝前でも安心してお飲みいただけます。1日に飲む量の規定はありませんが、飲みすぎるとお腹の調子が悪くなる可能性があるのでご注意ください。便秘にお悩みの方にはダイエット効果が期待できますが、そうでない方は飲みすぎるとお腹を下してしまうこともあるのでご注意ください。お茶を飲むことで痩せるというものではありません。バランスのとれた食事、適度な運動を心がけましょう。

キャンドルブッシュが含まれているお茶やサプリは?

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