白いんげん豆抽出物の白いんげんダイエットの方法と効果は?

皆さんは、白いんげん豆抽出物をご存知でしょうか?サプリによく入った成分ですが、糖分の吸収をせず、排出してくれると話題の成分です。今回は、「白いんげん豆抽出物」について、効果や効能を調べてみました。

白いんげん豆抽出物とは?

中国の『本草綱目』には、「中を和し、気を下し、五臓を補い、嘔吐を治し」とあり、腸カタルや中毒に効果があるとされています。白いんげん豆に含まれているとされるファビノール、α-アミラーゼが、余分な炭水化物に働くと言われ、ご飯や麺類、パンなどが好きな方へおすすめの成分です。

白いんげん豆抽出物の効果とは?

ご飯、パン、麺類等、日本人にとって過剰摂取しやすい炭水化物、お菓子から摂った糖質は、小腸でαーアミラーゼという酵素により分解され、グルコースになります。グルコースは血液によって全身に運ばれ、エネルギー源として利用されます。しかし、エネルギーとして利用されないグルコースは脂肪細胞に蓄えられます。また炭水化物の吸収は大変早く、食べ過ぎると最も早く脂肪になりやすい性質があります。 白インゲン豆抽出物は糖質よりもファビノールの効果で早くαーアミラーゼという酵素と結びつくことによりアミラーゼの分解を阻止します。分解されなかった糖質は体内に吸収できないので、そのまま排出されます。

白いんげん豆抽出物のダイエット方法とは?

『白いんげん豆抽出物』を摂取すること。これだけです。しかし、白インゲン豆だけ一般的に豆にはちょっとした毒が入っています。生で食べると下痢をしてしまいますし、豆として食べる量では効果を期待できるほどは摂取できません。なので、白いんげん豆抽出物のサプリメントがオススメです。

白いんげん豆抽出物のダイエットはどんな人に向いてるの?

米を多く食べる日本人やアジア人、トウモロコシを主食とする南米人などの食生活に適した成分です

白いんげん豆抽出物の配合サプリメントは?

白いんげん豆抽出物の配合サプリメントはこちらになります

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